Logo ara.foodlobers.com
أخرى

كم لطهي البقوليات

كم لطهي البقوليات
كم لطهي البقوليات

فيديو: الدكتور محمد فائد ||ماذا نأكل 25 || البقوليات : كيف نستهلك البقوليات بدون أن تحدث غازات في الأمعاء 2024, يوليو

فيديو: الدكتور محمد فائد ||ماذا نأكل 25 || البقوليات : كيف نستهلك البقوليات بدون أن تحدث غازات في الأمعاء 2024, يوليو
Anonim

قراءة الوصفات والاستعداد لطهي طبق ، قد يواجه الطباخ المبتدئ بعض المشاكل. على سبيل المثال ، في وصف عملية طهي الطبق ، يمكن القول: "غلي الفاصوليا" أو "طهي البازلاء" ، ولكن ليس كلمة حول كيفية القيام بذلك ، وكم من الوقت للطهي. ولكن يجب طهي جميع الحبوب بطرق مختلفة.

Image

اختر الوصفة الخاصة بك

دليل التعليمات

1

إذا كنت ستطبخ البازلاء بأكملها ، فانقعها أولاً لعدة ساعات في الماء. قبل الطهي ، صفي هذا الماء ، اسكبي البازلاء بالماء البارد الطازج. طهي ساعة ونصف. لا يمكن نقع البازلاء المطحونة. يتم غليها لمدة ساعة تقريبًا.

2

إذا كنت بحاجة لطهي آذان الذرة الصغيرة ، املأها بالماء البارد. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 10-15 دقيقة. يتم طهي الذرة القديمة لمدة 40 دقيقة.

3

انقعي الحبوب قبل الغليان ، مثل البازلاء ، لمدة 6-10 ساعات. يطهى في ماء جديد لمدة 50-60 دقيقة. تصبح الفاصوليا الخضراء الطازجة جاهزة في غضون 5 دقائق بعد الغليان والمجمدة - في غضون 7-8 دقائق.

4

يُغمس العدس في الماء المغلي ويُطهى لمدة 10 إلى 40 دقيقة. يعتمد وقت الطهي على التنوع. يُطهى العدس الأحمر على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، أخضر - نصف ساعة ، بني - 40 دقيقة. هذا الأخير أفضل للنقع مسبقًا لمدة ساعة.

اختيار المحرر