طبق لذيذ مع طعم غير عادي - جرب وطهي سمك القاروس بعصير البرتقال!
اختر الوصفة الخاصة بك
ستحتاج
- لخمس حصص:
- - قاروص البحر - 800 جم ؛
- - أربعة برتقال ؛
- - عصير الليمون - 80 مل ؛
- - دقيق القمح - زبدة - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق
- - بصل واحد ؛
- - الملح والفلفل المطحون - حسب الذوق.
دليل التعليمات
1
قسم السمك إلى خمسة أجزاء. اسكب كل قطعة من جثم مع عصير الليمون واتركها لمدة عشر دقائق للتخليل.
2
بينما يمكنك عصر العصير من البرتقال.
3
خبز السمك في الدقيق ، يقلى في الزيت المذاب مع البصل المفروم. يجب أن تتحول الأسماك إلى اللون الذهبي.
4
يُسكب السمك بعصير البرتقال ، ويُغلى المزيج. فلفل ، ملح ، يقدم. شهية طيبة!