وجبة الإفطار هي واحدة من الوجبات المهمة ، والتي لا يجب تخطيها أبدًا. ولكي ينشط طعام الصباح طوال اليوم ويشجع ، يجب أن يكون لذيذًا وفي نفس الوقت لذيذًا جدًا. خيار ممتاز للإفطار هو البيض المقلي مع الخضار في الفرن.
اختر الوصفة الخاصة بك
ستحتاج
- - بيضتان
- - 1/3 من الفلفل
- - 50 جم من أي جبن.
- - 100 مل كريم.
- - 2 طماطم كرزية.
- - الخضر والملح حسب الذوق ؛
- - 2 وعاء خبز سيراميك.
دليل التعليمات
1
نسكب القليل من الكريمة في كل وعاء ونضيف الجبن المبشور والطماطم المقطعة. كسر البيضة من فوق ، في محاولة للحفاظ على سلامة صفار البيض.
2
يرش كل شيء بالملح والفلفل المفروم والأعشاب المختلفة. يوضع في فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة. تأكد من الحفاظ على صفار البيض سائلًا قليلاً.
3
قدّم الفطور الجاهز إلى المائدة مع الخبز الأسمر أو الخبز المحمص. تعد سلطة الخضار الطازجة مناسبة أيضًا لمثل هذه البيض المخفوق.