Logo ara.foodlobers.com
وصفات

كيفية عمل سلطة الفاصوليا الحمراء مع الجبن والبصل الأحمر والسلطة الموسمية

كيفية عمل سلطة الفاصوليا الحمراء مع الجبن والبصل الأحمر والسلطة الموسمية
كيفية عمل سلطة الفاصوليا الحمراء مع الجبن والبصل الأحمر والسلطة الموسمية

فيديو: مقبلات الفاصوليا الحمراء / مقبلات صحية تنفع للدايت 2024, يوليو

فيديو: مقبلات الفاصوليا الحمراء / مقبلات صحية تنفع للدايت 2024, يوليو
Anonim

سلطة لذيذة وسهلة التحضير ستسعد جميع أفراد عائلتك وستصبح زخرفة حقيقية للطاولة الاحتفالية. من هذه المنتجات ، ستحصل على سلطة لـ 4 حصص. مدة تحضير السلطة هي 10 دقائق.

Image

اختر الوصفة الخاصة بك

ستحتاج

  • • 400 غرام من الفاصوليا ؛

  • • 1 بصلة بصل أحمر.

  • • 200 غرام من الجبن.

  • • 100 غرام من الجرجير.

  • • 50 غ من الزبدة ؛

  • • الثوم حسب الذوق ؛

  • • 1 ليمون أو ليمون ؛

  • • الملح والفلفل حسب الذوق.

دليل التعليمات

1

من الضروري فتح مرطبان من الفاصوليا الحمراء (في السابق يجب غسل المرطبان تحت الماء البارد الجاري) ، وتصريف العصير وشطف الفاصوليا. لتحضير السلطة ، من الأفضل عدم استخدام الفاصوليا التي تم شراؤها ، ولكن طهيها مسبقًا بنفسك. من أجل طهي الفول ، من الضروري نقعه في الليل ، ثم الطهي على نار خفيفة حتى ينضج.

2

خذ وعاءًا عميقًا وضع البصل والأعشاب المفرومة فيه جيدًا ، يجب أن يتمزق الجرجير يدويًا وإضافة الفاصوليا الجاهزة. اعصر الثوم في الأعلى من خلال معصرة الثوم ، واسكب فوق عصير الليمون وزيت الزيتون. تبّل السلطة الناتجة بالجبن.

3

ملح وفلفل حسب الذوق. اتركي السلطة تنقع لعدة ساعات. يقدم مع النبيذ الاحمر.

نصيحة مفيدة

من المألوف تزيين السلطة بكمية صغيرة من الخضر.

اختيار المحرر