Logo ara.foodlobers.com
وصفات

لحم غنم مطهو مع الطماطم والفاصوليا الخضراء

لحم غنم مطهو مع الطماطم والفاصوليا الخضراء
لحم غنم مطهو مع الطماطم والفاصوليا الخضراء

فيديو: Iraqi Green Bean and Meat Stew / مرقة الفاصوليا الخضراء 2024, يوليو

فيديو: Iraqi Green Bean and Meat Stew / مرقة الفاصوليا الخضراء 2024, يوليو
Anonim

أقدم لكم وصفة لأطيب لحم الضأن مع الطماطم والفاصوليا. اللحم حسب هذه الوصفة لذيذ ولذيذ.

كما يمكن صنعه من لحم البقر.

Image

اختر الوصفة الخاصة بك

ستحتاج

  • • 800 غرام من لحم الضأن (يفضل لحم الخاصرة) ؛

  • • 200 غرام من الطماطم ؛

  • • 500 غرام من الفاصوليا الخضراء.

  • • البصل أو الكراث.

  • • الخضر.

  • • توابل حسب الذوق.

دليل التعليمات

1

أولاً ، قشر البصل واشطفه بالماء البارد واقطعه جيدًا. إذا كنت تستخدم الكراث ، يمكن تقطيعه إلى نصف حلقات.

Image

2

ثم قطعي الطماطم ليس كبيرًا جدًا. يمكن قطع الطماطم الكرزية إلى شرائح.

Image

3

الآن خذ اللحم ، اغسله (حتى يكون اللحم نظيفًا ، بدون دم ، يجب نقعه في قدر بالماء البارد لعدة ساعات مقدمًا) وقطعه إلى شرائح رقيقة ، مثل شريحة لحم.

4

يُقلى البصل في الزيت النباتي حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

Image

5

ضعي اللحم في المقلاة وأضيفي الملح واقليه لمدة ربع ساعة على كل جانب.

Image

6

بعد ذلك ، أضف الفاصوليا الخضراء. إذا كنت تستخدم المجمدة ، يمكنك الرمي مباشرة دون إزالة الجليد. يخنة ربع ساعة أخرى.

Image

7

تضاف الطماطم المفرومة وتترك على نار خفيفة لمدة 7 دقائق حتى تنضج.

Image

8

لحم الضأن المطهو ​​ببطء مع الطماطم والفاصوليا جاهز. يمكنك تقديمه مع أي طبق جانبي حسب تقديرك.

Image

نصيحة مفيدة

يمكنك إضافة الخضر المفضلة لديك حسب الذوق.

اختيار المحرر