Logo ara.foodlobers.com
وصفات

حصاد لذيذ من الملفوف والفلفل الحلو لفصل الشتاء

حصاد لذيذ من الملفوف والفلفل الحلو لفصل الشتاء
حصاد لذيذ من الملفوف والفلفل الحلو لفصل الشتاء

فيديو: أقوى واسرع نظام تخسيس في الشتاء | مسابقة شتاء لذيذ وهننسف الكلابيظ 2024, يونيو

فيديو: أقوى واسرع نظام تخسيس في الشتاء | مسابقة شتاء لذيذ وهننسف الكلابيظ 2024, يونيو
Anonim

يتم إعداد سلطات الملفوف لفصل الشتاء بسرعة كافية ولا تتطلب تكاليف مالية كبيرة. الملفوف الطازج مع الفليفلة الحلوة والجزر ممتاز كطبق مستقل ، ويمكن أن يكون أيضًا أساسًا لشوربة الخضروات أو الخضروات.

Image

اختيار وصفتك

سوف تحتاج

  • - الملفوف الطازج (4.5 كجم) ؛

  • - الفلفل البلغاري بألوان مختلفة (0.7 كجم) ؛

  • - بصل (0.8 كجم) ؛

  • - الجزر الطازج (0.8 كجم) ؛

  • - الزيوت النباتية (0.4 لتر) ؛

  • - Aceus (0.4 لتر) ؛

  • - الملح (3.5 ملاعق كبيرة. لتر) ؛

  • - رمل السكر (320 جم).

دليل التعليمات

1

تحضير المنتجات. للقيام بذلك ، أولا قشر جميع الخضروات. شطف الفلفل الجرس والجزر والملفوف جيدا. قم بإزالة الأوراق الذابلة من الملفوف ، وقشر البصل والجزر من القشرة العلوية.

2

خذ لوح تقطيع عريض خشبي ، وضع البصل أولاً وتقطعه إلى حلقات نصف رقيقة. ضع البصل في كوب عميق منفصل. بعد ذلك ، نقطع الفليفلة الحلوة إلى شرائح ونضعها في البصل.

3

يجب أن يبشر الجزر للجزر الكوري ويضاف إلى البصل والفلفل. يقطع الملفوف بشكل منفصل قدر الإمكان. امزج جميع الخضروات في وعاء واتركه لفترة من الوقت لعزل العصير.

4

تحضير ماء مالح للتحضير. خذ كوبًا ، واسكب الكمية المطلوبة من الخل والزيت والملح وأضف السكر. يُسكب مزيج الخضار مع ماء مالح ، ويُمزج جيدًا مع ملعقة خشبية. اترك التسريب فارغًا مرة أخرى.

5

بينما الخضار مخلل ، لا تنس إعداد الجرار. تعقيم الجرار بطريقة مريحة ونشر الكرنب. ختم بإحكام مع الأغطية نظيفة ووضع الجرار في مكان بارد. سيكون الملفوف جاهزًا خلال 3-5 أيام ، وبعد ذلك يجب تخزين الحصاد في الثلاجة أو القبو فقط.

انتبه

يمكن تقديم الملفوف كطبق مستقل ، بالإضافة إلى الأطباق الأخرى.

نصيحة مفيدة

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة الخضروات الأخرى حسب ذوقك.

اختيار المحرر