يحتوي التوت على العديد من العناصر النزرة والفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك ، التوت لذيذ جدا. في المظهر ، تشبه التوت الأسود ، والفرق الوحيد هو التوت التوت لشكل أطول.
اختر الوصفة الخاصة بك
شجرة التوت غنية بالفيتامينات C ، PP ، B1 و 2. يحتوي التوت على العديد من الأحماض اللازمة للجسم (الفوسفوريك ، الليمون ، حمض الماليك). شجرة التوت تساعد الجسم على تجديد الجلوكوز والحديد والفركتوز.
شجرة توت أخرى تحفز الدورة الدموية ، وتحسن التمثيل الغذائي. توت التوت يحسن المناعة ، يساعد على التعافي بعد نزلة البرد. كما أن لها تأثيرات مفيدة على التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات.
وفقًا للوصفات الصينية القديمة ، فإن ضخ جذر أو أوراق أو لحاء شجرة التوت يخفض ضغط الدم. ليس من النافع أن تكون شجرة التوت مفيدة في أمراض القلب والأوعية الدموية.
في الطب الشعبي ، يتم استخدام التوت لأمراض الجهاز التنفسي. في التهاب الشعب الهوائية المزمن أو الحاد ، أو الربو أو الالتهاب الرئوي ، يوصى باستخدام مغلي التوت ، القادر على إزالة البلغم ، وتخفيف الأعراض المتبقية من أمراض الجهاز التنفسي.
سوف يساعد عصير التوت في تطبيع عمل الجهاز الهضمي. يتم استخدامه حتى في مكافحة الوزن الزائد. يساعد تسريب التوت على التخلص من الإسهال. ولتقليل خطر الإصابة ب dysbiosis إلى الصفر ، تحتاج فقط إلى تناول شجرة التوت أكثر.
التوت الأسود هو مضاد للاكتئاب ممتاز. تساعد ديكوتيون من شجرة التوت على زيادة الحيوية والتخلص من الاكتئاب والتعامل مع الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك ، ديكوتيون له تأثير مدر للبول.
كما نرى ، تستفيد شجرة التوت كثيرًا. نوصي بتجربة هذه التوت اللذيذ لتحسين صحتك.