Logo ara.foodlobers.com
وصفات

كيفية صنع عصير الشوفان

كيفية صنع عصير الشوفان
كيفية صنع عصير الشوفان

فيديو: مشروب الطاقة " عصير الشوفان 2024, يوليو

فيديو: مشروب الطاقة " عصير الشوفان 2024, يوليو
Anonim

Sotnik هو طعام روسي أصلي. معظم الناس ، عندما يسمعون كلمة "Sotchnik" ، يتذكرون تلقائيًا فطيرة الجبن المنزلية ، والتي تباع في جميع المتاجر تقريبًا. لكن العصارة المنزلية هي شيء آخر وهناك الكثير من الطرق لطهيها. على سبيل المثال ، يمكنك صنع عصارة مع دقيق الشوفان الصحي.

Image

اختيار وصفتك

ستحتاج

  • - 100 غرام من الطحين

  • - 80 غرام من البرقوق ؛

  • - 300 غرام من الكفير ؛

  • - بيضة واحدة ؛

  • - 80 غرامًا من الجوز ؛

  • - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الزيت النباتي.

  • - 100 غرام من دقيق الشوفان ؛

  • - 40 غرام من الحليب

  • - عسل.

دليل التعليمات

1

قم بغلي 100 غرام من دقيق الشوفان في كمية صغيرة من الحليب.

2

فرم الخوخ ناعماً في ماء دافئ للحشو. انقل الخوخ إلى وعاء ، أضف الجوز المفروم ، اسكب عسل الزيزفون بسخاء (يمكن استخدام العسل ، حسب الرغبة). قلّب الكتلة الناتجة جيدًا وأضف القليل من الملح.

3

يُمزج دقيق الشوفان المسلوق مع الحشوة المحضرة ويُخلط ويُترك ليُبث.

4

يُسكب الكفير في وعاء منفصل ويُخفق في بيضة ويُخلط ويُضاف الدقيق تدريجياً. في مقلاة مدفأة بالزيت ، اطهي الفطائر من الخليط الناتج.

5

ضع الفطائر على طبق ، أضف حشوة محضرة لكل منها ولفها بعناية. يرش السكر البودرة على الوجه.

اختيار المحرر