كيفية صنع سلطة الملفوف الصيني مع البسكويت

يعتبر ملفوف بكين من أكثر الأطعمة المفيدة ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. يساعد الاستهلاك المنتظم لبكين في تقليل الوزن وتقليل نسبة السكر في الدم أيضًا. يتم إعداد الدورات الأولى والثانية والسلطات وحتى لفائف الملفوف من الملفوف الصيني. تبين أن سلطة الملفوف في بكين (الصيني) مع فتات الخبز مرضية للغاية ، لكنها لا تجهد المعدة بشكل كبير.

اختر الوصفة الخاصة بك

ستحتاج

• - ملفوف بكين (صيني) - 200 جم ؛

• - الذرة المعلبة - 200 غرام ؛

• - المفرقعات.

• - لحم الخنزير - 150 جم ؛

• - الجبن - 150-200 غرام ؛

• - مايونيز.

دليل التعليمات

1

لتحضير السلطة ، من الأفضل اختيار رؤوس صغيرة من الملفوف في بكين ، لأن أوراقها ناعمة وحساسة. نحن نغسل الملفوف والصنفرة ونقطعه إلى شرائح رفيعة ونضعه في وعاء السلطة.

2

يتم فتح وعاء من الذرة المعلبة ويتم رمي المحتويات مرة أخرى في مصفاة أو منخل لتكديس المحلول الملحي. عندما يفرغ السائل ، انقل الذرة إلى وعاء من الملفوف الصيني.

3

قطع لحم الخنزير إلى شرائح أو مكعبات أو مكعبات ، بالمناسبة ، يمكن استبداله بسهولة بالدجاج المسلوق أو النقانق المدخنة. ننشر لحم الخنزير في وعاء سلطة مع الملفوف والذرة.

4

ابشر الجبن على مبشرة خشنة ، وضعه في المكونات المتبقية ، امزج كل شيء بعناية ، ثم تبّل المايونيز واخلط مرة أخرى. يمكنك إضافة القليل من الفلفل الأسود حسب الذوق.

5

يمكن استخدام البقسماط لهذه السلطة في المنزل أو شرائها ، ولكن لا يجب أن تأخذ منها صعبًا جدًا. أيضا ، لا تنس أن الأصباغ والمنكهات تضاف إلى البسكويت من العبوة ، لذلك من الأفضل طهي البسكويت بنفسك. للقيام بذلك ، قطع الخبز الأبيض أو الكعك غير المحلى إلى مكعبات ويقلي قليلاً في مقلاة جافة ، يمكنك إضافة القليل من الملح والتوابل المختلفة. يتم وضع البقسماط في السلطة مباشرة قبل التقديم ، وإلا يمكنهم فتح وإفساد طعم الطبق.