تحب العديد من الأمهات تدليل أطفالهن بشيء حلو. ولكنك تريد أن تكون هذه الحبيبة مفيدة أيضًا. يمكنك عمل سلطة فواكه بالمكسرات والفواكه المجففة. سوف يتحول إلى لذيذ وصحي.
اختر الوصفة الخاصة بك
ستحتاج
-
- 2 موز
- 1 برتقالة
- 3 كيوي
- 2 اليوسفي
- عصير نصف ليمونة
- 4 ملاعق كبيرة سكر
- نصف كوب من المكسرات
- 250 غ من القشدة الحامضة
- نصف كوب من الزبيب
- 100 غ من الشوكولاتة
- نصف كوب من المشمش المجفف.
دليل التعليمات
1
قشر الموز وقصه إلى شرائح (قطع دائرة واحدة إلى 4 أجزاء) ، قشر اليوسفي والبرتقال ، مقطّع إلى شرائح وقطع إلى قطع صغيرة ، قطع الكيوي إلى شرائح رقيقة.
2
خذ الكريمة الحامضة واضربها بالسكر.
3
يُسكب الزبيب والمشمش المجفف بالماء. ننتظر حتى تمتص الماء وتصبح طرية بما يكفي. ثم أخرجهم من الماء وقطع المشمش المجفف إلى شرائح.
4
نقطع المكسرات ونخلطها مع الزبيب والمشمش المجفف المفروم.
5
توضع السلطة في طبقات:
طبقة واحدة: ضعي شرائح الموز على قاع الإناء.
6
2 طبقة: على الموز يوضع اليوسفي مقطوعًا إلى قطع صغيرة ،
7
3 طبقات: ضع دوائر كيوي رقيقة في الأعلى ،
8
4 طبقات: تبّل الطبقات الثلاث الأولى بالكريمة الحامضة ، مخفوقة بالسكر ،
9
5 طبقات: ضع الكريم الحامض مع خليط من الزبيب والمشمش المجفف المفروم مع المكسرات ،
10
6 طبقات: ثم نضيف شرائح البرتقال المقطعة ، نصب نصف عصير الليمون في الأعلى لإعطاء حموضة طفيفة ،
11
7 طبقات: تغطى الطبقات بالكريمة الحامضة والمخفوقة بالسكر
12
طبقة 8: غطي كل شيء بشوكولاتة الحليب المبشورة.
13
الثلاجة للتبريد.
14
ضع السلطة النهائية في أوعية صغيرة. يمكنك تزيين التوت البري والمربى والكريمة المخفوقة وأغصان النعناع.
15
هذه السلطة ستكون النهاية المثالية لأي عشاء. شهية طيبة!
نصيحة مفيدة
يمكن تغيير كمية المكونات كما يحلو لك ، مع مراعاة أي الفواكه تفضلها. يمكن أيضًا تغيير تسلسل الطبقات ، ولكن لا تضع ، على سبيل المثال ، اليوسفي على البرتقال. من الأفضل استبدال الطبقات الحلوة والحامضة.
مقالة ذات صلة
سلطة فواكه بالدجاج