كيفية جعل ماء الساسي ينحل

ساسي ووتر هو مشروب تنحيف شعبي تم اختراع وصفته من قبل اختصاصي التغذية الشهير سينثيا ساس ستساعدك المياه المعجزة على التخلص من الوزن الزائد ، ويمكنك طهيه ببساطة في المنزل.

اختيار وصفتك

سوف تحتاج

• - شريحة واحدة من جذر الزنجبيل ؛

• - ليمون واحد ؛

• - 1 خيار ؛

• - 2-3 فروع من النعناع الطازج ؛

• - 2 لتر ماء (مياه نبع).

دليل التعليمات

1

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى غسل جميع المكونات جيدًا: الليمون والخيار الطازج والنعناع والزنجبيل. جففهم على منشفة ورقية أو منديل. يتم تحضير ماء ساسي في المساء ، بحيث يتم شرب مشروب الفيتامين في الصباح بالفعل وجاهز للاستهلاك.

2

يجب قطع الخيار والليمون بسكين حاد جدًا في دوائر رقيقة. ثم قشر قطعة صغيرة من الزنجبيل وابشرها إلى مبشرة ناعمة للحصول على ملعقة صغيرة من العصيدة. سحق الفروع المغسولة وأوراق النعناع بيديك.

3

في وعاء زجاجي نظيف بسعة 2 لتر ، تحتاج إلى وضع جميع المكونات لصنع ماء ساسي: لب الزنجبيل والخيار وشرائح الليمون والنعناع. صب جميع المنتجات بالماء البارد. من المستحسن استخدام مياه الينابيع ، ولكن المياه المعبأة مناسبة أيضًا. يجب تصفية ماء الصنبور قبل الاستخدام.

4

يجب غمر ماء الساسي في الثلاجة طوال الليل. في الصباح ، يجب أن تشرب كوبًا من المشروب على معدة فارغة ، وبقية الجرة لتنتهي خلال النهار. ويعتقد أن ماء ساسي لا يساعد فقط على إنقاص الوزن ، ولكنه أيضًا ينظف الجهاز الهضمي ، ويخفف جسم السموم ويعطي دفعة للطاقة طوال اليوم.