Logo ara.foodlobers.com
وصفات

كيفية طهي Quesadilla النباتي

كيفية طهي Quesadilla النباتي
كيفية طهي Quesadilla النباتي

فيديو: أفضل وصفة نباتية للكيساديلا 2024, يوليو

فيديو: أفضل وصفة نباتية للكيساديلا 2024, يوليو
Anonim

Quesadilla هو طبق مكسيكي شهير. هناك العديد من الوصفات المتنوعة للكويساديلا. إذا كنت من محبي المأكولات النباتية ، فتأكد من تجربة الكيساديلا مع الأفوكادو وصلصة الفلفل الحار الكريمية.

Image

اختر الوصفة الخاصة بك

ستحتاج

  • الرقاق - 2 قطعة

  • الفاصوليا المعلبة - 1 علبة صغيرة

  • الأفوكادو

  • جرجير

  • فلفل بلغاري - 1 قطعة.

  • زيت زيتون

  • جبن كريم - 100 جم

  • كريم 20٪ دهون - 100 مل

  • فلفل حار

  • ملح

دليل التعليمات

1

قطع الفلفل الحار والفلفل الحار إلى مكعبات صغيرة.

2

تُطهى الكريما والجبن على نار خفيفة لمدة 4-5 دقائق مع التحريك باستمرار.

3

مزيج الجبن كريم لإزالته من الحرارة ويخلط مع الفلفل المفروم.

4

نرد الأفوكادو ، يقطع الجرجير.

5

تقلى الفاصوليا على نار خفيفة لمدة 1-2 دقيقة.

6

سخني التورتيلا لمدة 10-20 ثانية في الميكروويف ، وانحني بلطف إلى النصف. في الجزء السفلي من التورتيا ، ضعي الفاصوليا الساخنة ثم الأفوكادو والجرجير. يتبل بصلصة الفلفل الحار الجاهزة. شهية طيبة!

انتبه

يمكن لعشاق التوابل إضافة بضع قطرات من صلصة تاباسكو إلى الطبق.

نصيحة مفيدة

من رقاق واحد ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك طهي 2 كويساديلاس. سيكون من الأنسب تناول طبق في هذا النموذج.

اختيار المحرر