تعمل تقنيات تسويق الأغذية ضد خصورنا. هدفهم هو جعلهم يختارون منتجًا لعلامتهم التجارية ، من بين مجموعة متنوعة. هذا لا يفيد صحتنا ويفسد الشكل.
اختيار وصفتك
إليك بعض الحيل التسويقية:
- عبوة مشرقة وشعار "اخترني".
يدرك الشخص كميات كبيرة من المعلومات خلال النهار ، بما في ذلك الإنترنت والتلفزيون. لذلك ، يتم حل المشكلات ذات الأهمية الدنيا ، مثل اختيار ملفات تعريف الارتباط ، تلقائيًا. خذني؟ - عظيم. خيار واحد أقل.
"إنه رأي كاذب أن لوح الشوكولاتة يمكن أن يرضي الجوع."
على العكس من ذلك ، سيؤدي ذلك إلى زيادة حادة في نسبة السكر في الدم ، وسيبدأ الجسم في تقطيره إلى الدهون ، مما يقلل السكر بشكل طبيعي. ولكن ، فقط زيادة شهيتك.
- "الكل يحب هذا ، وسريوزا أيضا"
كم مرة تشتري منتجات لأن "الجميع يأخذها"؟ يعمل هذا المبدأ على بيان كاذب ، اطمئن ، كل شيء لا.
- يبيعون العواطف وليس الطعام.
الإعلان يكذب عليك. إذا قمت بشراء حزمة إضافية من ملفات تعريف الارتباط ، أو زجاجة صودا ، فسيظل كل شيء كما هو. شركات مضحكة وعائلات سعيدة وأجواء ممتعة في العمل - الأمر يعتمد عليك ، وليس على السعرات الحرارية الزائدة بشعار مشرق.
ما هي المنتجات لشراء؟
- فقط تلك التي تحتاجها. اصنع قائمة تسوق قبل الذهاب إلى المتجر. سيساعدك هذا في الحفاظ على رغباتك ، وليس رغبات البائعين.
- تحديد دائرة تفضيلات ذوقك ، وتطوير الانتقائية في اختيار المنتجات.
- جرب القيام بدور جديد عند شراء المنتجات: كن ناقدًا للطهي ، مغرمًا ومحبًا للطعام ، حتى متكبرًا. معدتك ستشكرك على ذلك.