لا يمكن الاستغناء عن بسكويت الشاي؟ تأكد من أن ملفات تعريف الارتباط سليمة ولا تترك علامة على الشكل. يعد كعك مويسلي الفاكهة متعدد الحبوب مثاليًا للإفطار أو للوجبات الخفيفة المبكرة.
اختر الوصفة الخاصة بك
ستحتاج
- - دقيق الشوفان 250 جم
- - رقائق الذرة 30 جم
- - فواكه مجففة (برقوق ، مشمش مجفف) 100 جم لكل منها
- - المكسرات (اللوز أو الجوز) 50 جم
- - رقائق جوز الهند 50 جم
- - زبيب 100 غ
- - الفراولة المجففة 100 جم
- - زبدة 100 جم
- - السكر المحبب 30 جم
- - عسل سائل بظلال خفيفة من 4 ملاعق كبيرة. ل
دليل التعليمات
1
يُسكب المشمش المجفف والخوخ والزبيب والفراولة بالماء المغلي ويترك لمدة 15 دقيقة. تقطع العناصر الكبيرة إلى قطع صغيرة.
2
يطحن اللوز حتى يفرم.
3
أضف الزبدة والسكر والعسل إلى وعاء الطهي المتعدد. تسخين الخليط عند درجة حرارة 130 درجة في وضع "Multipovar" 10 دقيقة.
4
أضيفي الرقائق واللوز وجوز الهند. خلط ورق اللعب. انشر الخليط بالتساوي على كامل قاع الوعاء واضغطه برفق بيديك.
5
قم بالطهي في وضع Multi-Cook عند درجة حرارة 160 درجة لمدة 45 دقيقة. لا تقم بإزالة الكعكة حتى تبرد تمامًا.
6
قطع الكعكة النهائية إلى شرائح أو مربعات. رتب على الأطباق أو قواطع الكعك أو المناديل الورقية.
انتبه
يوصى بملفات تعريف الارتباط Muesli لتناول طعام الغداء (عند 10-00) ، وغسلها بالمياه المعدنية بدون غاز. تشبع ملفات تعريف الارتباط متعددة الحبوب بسرعة وتحفز الدماغ. في المتغير الغذائي ، من الأفضل استبعاد السكر والشوكولاتة وجوز الهند.
نصيحة مفيدة
بدلًا من الفراولة ، يمكنك استخدام أي توت أو قطع من لب البرتقال. إذا كنت تريد أن تكون ملفات تعريف الارتباط داكنة ، أضف رقائق الحنطة السوداء أو الشوكولاتة الداكنة. قم بتخزين ملفات تعريف الارتباط في عبوات رقيقة في مكان بارد. مدة الصلاحية: لا تزيد عن 7 أيام.