البطيخ مع الجير والنعناع والزنجبيل.

البطيخ بالليمون والنعناع والزنجبيل هو مزيج مثير للاهتمام لسلطة صيفية خفيفة. يتم إعداد مثل هذا المقبلات الصحية ببساطة - في عشر دقائق فقط.

اختر الوصفة الخاصة بك

ستحتاج

• لأربع حصص:

• - البطيخ - 1 كجم ؛

• - الجير واحد ؛

• - نعناع طازج - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق

• - زنجبيل مبشور ، عسل - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.

• - سكر - 1 ملعقة صغيرة.

دليل التعليمات

1

إزالة جميع العظام من البطيخ ، فمن الأفضل أن تأخذ البطيخ الصلب لهذه الوصفة (على سبيل المثال ، الشمام). يمكنك تناول أصناف أوزبكية حلوة ، عندها فقط تحتاج إلى الاستغناء عن السكر.

2

أخرج لحم البطيخ من القشر بملعقة صغيرة. نضع لب البطيخ في وعاء عميق ونقطع به قشر الليمون ثم نعصر عصير الليمون.

3

أضف النعناع المفروم والزنجبيل المبشور والعسل والسكر. مزيج.

4

دع السلطة تجلس في الثلاجة. إذا كان البطيخ بالفعل من الثلاجة ، فيمكنك تخطي هذه النقطة. ولكن مع ذلك ، من الأفضل إزالة السلطة لمدة نصف ساعة على الأقل في الثلاجة - ثم تمتص المكونات بعضها البعض بشكل أفضل. شهية طيبة!