شوربة شهية ليست مفيدة فقط للجسم ، ولكن أيضا متعة طعم لا توصف. إذا كنت تريد أن تشعر دائمًا بالحيوية والنشاط ، أثناء غزو العالم بشكل مثالي ، فتأكد من تناول الحساء على الغداء. ليس من الصعب تحضير طبق لذيذ عند توفر الوصفات الأصلية والبسيطة.
اختيار وصفتك
دليل التعليمات
1
ليس لديك الوقت الكافي للطهي؟ ثم انتبه إلى حساء الخضار الإيطالي ، الذي يمكن تحضيره في 10 دقائق. خذ قدرًا صغيرًا نظيفًا ، واسكب أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون فيه وضعه على نار متوسطة. الآن نضع هذا الطبق في شرائح صغيرة كوسة مع الثوم ونقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. نقطع ثلاث طماطم صغيرة ونضيفها إلى الكوسة. افتح علبة الفاصوليا المعلبة وانقل محتوياتها إلى مقلاة مع الكوسة والطماطم. لا تنس أن تسكب نفس العصير من جرة الفاصوليا. اخفضي الحرارة تحت المقلاة واتركي الحساء على نار هادئة لمدة 5 دقائق. الطبق اللذيذ جاهز.
2
إذا كان بإمكانك أن تمنح نفسك ساعة من وقت الفراغ ، فقم بإعداد شوربة كريمة الجزر الصحية والقوية للغاية. قشر واقطعي 600 جرام من الجزر ، ضعيه في مقلاة واسكبي المرق (خضار أو لحم - حسب ذوقك). اغمس غصنًا من الزعتر في الأطباق ودع الخليط يغلي. ثم يُطهى الحساء لمدة 40 دقيقة على نار خفيفة. بعد مرور الوقت المحدد ، استخدم الخلاط لإحضار الحساء إلى قوام كريمي. أضف ملعقة من العسل ونصف كوب من القشدة. سخن الخليط مرة أخرى وابدأ في التذوق.
3
دلل نفسك بحساء فيتامين لذيذ. خذ سيقان من الكراث ، واقطعها جيدًا واقليها في مقلاة بزيت الزيتون. أضف 300 غرام من الفاصوليا الخضراء إلى المقلاة واحتفظ بالأطباق على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أخرى. صب الآن أربعة أكواب من الماء النظيف في المقلاة ، ضعي 300 غرام من الكوسا المفروم والبروكلي هناك ، وأغلي الخليط واتركه على نار هادئة لمدة 25 دقيقة. ثم استخدم الخلاط. ستحصل على مهروس حساء شهي ، حيث ستحتاج إلى إضافة كوبين من الحليب وتغلي مرة أخرى على نار خفيفة. ملح الطبق النهائي ، الفلفل حسب الذوق ورش البقدونس المفروم ناعما.
انتبه
عند تجربة استبدال المكونات ، يمكنك ابتكار حساء شهي جديد. الشيء الرئيسي هو أنك تشعر بفرحة ومتعة العشاء. حساء لذيذ هو مفتاح المزاج الجيد والصحة الممتازة.