سلطة التونة البرتغالية

هل سبق لك أن جربت المأكولات البرتغالية؟ حاول طهي السلطة البرتغالية مع التونة ، يتم طهيها بسرعة ، وتبين أنها لذيذة وأصيلة.

اختر الوصفة الخاصة بك

ستحتاج

• لأربع حصص:

• - تونة معلبة - 1 علبة ؛

• - الفاصوليا المعلبة - 1 علبة ؛

• - زيت زيتون - 5 ملاعق كبيرة. ملاعق

• - خل الأرز - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق

• - بصل واحد ؛

• - فصين من الثوم.

• - حفنة من البقدونس ؛

• - الفلفل والملح المطحون.

دليل التعليمات

1

اشطف الفاصوليا المعلبة.

2

خذ علبة من التونة المعلبة في عصيرك الخاص ، اهرس السمك بشوكة.

3

قطع البصل إلى نصف حلقات. يُنصح بالحرق بالماء المغلي حتى تختفي المرارة الزائدة.

4

تحضير صلصة السلطة. للقيام بذلك ، تغلب على الخل بزيت الزيتون. أضف فصوص الثوم المفروم والملح والفلفل والبقدونس المفروم.

5

الجمع بين الأسماك والفاصوليا والبصل.

6

تبّل السلطة البرتغالية بالخلطة العطرية الناتجة ، وضعها في الثلاجة لبضع ساعات - هذه السلطة يجب أن تكون مغروسة جيدًا. شهية طيبة!