كرات اللحم بالدجاج الشوفان

الطعم الرقيق لكرات اللحم مناسب كطبق للإفطار والغداء والعشاء. خصائص مفيدة من دقيق الشوفان ستعطي دفعة للطاقة طوال اليوم!

اختر الوصفة الخاصة بك

ستحتاج

• - مفرمة اللحم ؛

• - صفيحة خبز ؛

• - فيليه الدجاج 400 جم ؛

• - بيض دجاج 1 قطعة ؛

• - ماء ساخن 4 ملاعق كبيرة. ملاعق

• - دقيق الشوفان 0.5 كوب ؛

• - بابريكا 1 ملعقة صغيرة ؛

• - فلفل أسود مطحون 1 ملعقة صغيرة ؛

• - ملح 1 ملعقة صغيرة ؛

• - جبن قريش 50 جم ؛

• - بصل 1 قطعة ؛

• - زيت نباتي

• - ثوم 2-3 شرائح.

دليل التعليمات

1

يطحن الدجاج والبصل في مفرمة اللحم. يجب تمرير الثوم من خلال عصارة الثوم.

2

اخلطي دقيق الشوفان مع الماء والبيض والجبن. يقلب ويضاف إليه التوابل المطبوخة. ثم يخلط مع الدجاج المفروم والبصل.

3

ادهن صينية خبز بالزيت النباتي وضع كرات اللحم الصغيرة المشكلة عليها. يجب خبزها لمدة 20 دقيقة عند درجة حرارة 200 درجة. الطبق جاهز!

4

يمكن تقديم كرات اللحم مع البطاطس المسلوقة والبطاطس المهروسة والأرز المسلوق. يمكن تقديم صلصة الجبن أو الكريمة الحامضة إلى كرات اللحم حتى لا تكون جافة. كما أن سلطة الخضار والأعشاب بالزيت النباتي رائعة أيضًا.

انتبه

هناك وصفة شعبية أخرى. على صينية خبز بين كرات اللحم ، يمكنك وضع شرائح من البطاطس الصغيرة المتبلة بالتوابل ، ورش كرات اللحم بالجبن المبشور في الأعلى. ثم يصبح الطبق شهيًا وأكثر من السعرات الحرارية العالية.