من عمر أربعة أشهر ، يحتاج الطفل إلى تقديم الإغراء الأول. شراء أو طبخ؟ عندما تقوم بإعداد الطعام لفرخك بنفسك ، فأنت لا تطعمه فحسب ، بل تعطيه مثل هذه الصور الصحية وقطعة من دفئه.
اختر الوصفة الخاصة بك
دليل التعليمات
1
إذا كان هناك طفل صغير واحد على الأقل في المنزل ، فعادة ما يعمل أحد الوالدين فقط ، لذلك لا يوجد الكثير من المال في الأسرة. وأغذية الأطفال الجاهزة في الجرار باهظة الثمن. في هذه الحالة ، تبدأ العديد من الأمهات في طهي مهروس الأطفال والحساء والعصائر بأنفسهم. هذا مفيد ، في حين أن الآباء يعرفون أي الخضروات أو الفواكه التي تصنع منها هذه البوريه. لتحضير طعام الأطفال في المنزل ، تحتاج إلى خلاط وعصارة ومطحنة قهوة. عندما يكون الطفل أكبر قليلاً ، ستحتاج إلى غلاية مزدوجة أخرى. تبدأ التغذية التكميلية بعصائر أحادية المكونة وبطاطس مهروسة للرضع. قدم كل منتج جديد تدريجيًا ، بدءًا من نصف ملعقة صغيرة في الصباح ، ولاحظ سلوك الطفل طوال اليوم.
2
العصائر أول عصير التفاح. خذ تفاحة ، اغسلها جيدًا بالصابون وضعها في عصارة. يجب إعطاء هذا العصير للطفل على الفور ، ولا يمكن تخزينه أكثر من يوم واحد. لتحضير عصير اليقطين ، ضع اليقطين أولاً في الفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة. في العصارة ، لن تحصل على عصير واحد فقط - الموز. إذا قررتِ علاج طفلك بعصير الموز ، تناولي هريس الموز وخففيه بالماء المغلي.
3
هريس الخضار بعد العصير ، يتم إدخال هريس الخضار ، وبعد ذلك فقط هريس الفاكهة. إذا أعطيت الفاكهة لأول مرة ، فقد لا يحب الطفل الخضار. خذ أي خضار منخفض الحساسية (كوسة أو قرع أو قرنبيط) واطهيه وامسحه بالخلاط. يجب أن تكون البطاطس المهروسة سائلة في البداية ، لكن بشكل تدريجي تجعلها أكثر سمكًا. يمكن طهي هريس الخضار لمدة يومين ، ولكن ليس أكثر. كلما أضفت الملح والسكر إلى طعام طفلك في وقت لاحق ، كان ذلك أفضل. هل يأكل الطفل الخضروات جيدًا؟ أدخل الفاكهة المهروسة.
4
اغسل صلصة ثمار التفاح (لاحقًا - الكمثرى والمشمش والخوخ) ، اشطفها ، اخبزيها في الفرن (الميكروويف) أو اطهيها في قدر. لا تضيف الكثير من الماء للحفاظ على الفيتامينات. تبرد وتلين مع الخلاط. يجب أن تكون الأطباق التي تطبخ فيها نظيفة.