منذ العصور القديمة ، يستخدم جذر الزنجبيل كدواء ، بهارات ، مقبلات حارة ، لإنتاج زيوت أساسية. هذا النبات مفيد للغاية ويؤثر بشكل مفيد ليس فقط على جسم الإنسان ، ولكن أيضًا على حالته العاطفية.
اختيار وصفتك
سوف تحتاج
جذر الزنجبيل أو مسحوق الزنجبيل. مكونات إضافية حسب الرغبة.
دليل التعليمات
1
هناك عدة طرق لتحضير شاي الزنجبيل ، على التوالي ، وتختلف طرق شربه.
بادئ ذي بدء ، قرر لأي غرض سوف تشرب شراب الزنجبيل. إذا كنت ترغب في استخدامه كدواء ، اشرب الشاي بجرعات صغيرة بعد 15 دقيقة من الوجبة.
مسحوق الزنجبيل المخمر يخفف من الصداع بسهولة.
لتخفيف آلام البطن ، قم بتناول الشاي من الزنجبيل المبشور ، واللبن الأسود ، والنعناع واليورو. ضبط نسب نفسك ، حسب الذوق.
وصفة أخرى للاضطراب في المعدة ستكون الزنجبيل في اللبن.
خذ كوبًا من الزبادي الطبيعي ، صب نصف كوب من الماء الدافئ فيه ، أضف ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب ومسحوق الزنجبيل إلى الخليط. تحريك والسماح لها الشراب قليلا.
يعد جذر الزنجبيل مفيدًا جدًا لعسر الهضم والإسهال والسمنة ، ولكن من الأفضل عدم استخدامه لمرضى قرحة المعدة أو تآكل الاثني عشر ، خاصة أثناء التفاقم.
2
شاي الزنجبيل مشروب متطور للغاية ، يمكنك شربه لمجرد الاستمتاع. في أي حال ، سيكون من المفيد للغاية لصحتك.
صب الماء المغلي على ملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل ، وملعقة كبيرة من العسل وشرائح قليلة من الليمون. يمكنك تناول مشروب في ساعة واحدة. حسب حجم الماء ، ستختلف "قوة" المشروب. إذا كان شديد التركيز ، فاستخدمه كأوراق شاي ، 3/4 يملأ كوبًا بالماء المغلي. يمكنك مزج مشروب الزنجبيل مع شاي أوراق عادي ، مما يوفر له ظلًا جديدًا ومدهشًا. إذا كنت تحب ذوق حار حار ، يمكنك شرب شاي الزنجبيل بنفسك. قد تحتاج إلى الضغط عليه حتى يصبح الماء صافياً ، بدون قطعة من الزنجبيل أو الليمون.
3
إذا كنت لا تريد تقشير وفرك جذر الزنجبيل ، فقم بشراء مسحوق الزنجبيل في أي قسم بالبهارات. قم بتجربة الذوق عن طريق إضافة مسحوق على رأس ملعقة صغيرة من الشاي الأسود أو الأخضر. تدريجيا سوف تجد نسبة الخاص بك.
4
شاي الزنجبيل يستحق الشرب في الصباح ، لأنه مثير للغاية ويمنح القوة. لهذا السبب ، لا تخلط الزنجبيل مع الحقن المهدئة بالأعشاب: يصعب على الجسم فهم مزيج هذه الأضداد.
انتبه
تخزين جذر الزنجبيل في الثلاجة ملفوفة بإحكام في فيلم تتشبث.
نصيحة مفيدة
الزنجبيل يزيد الضغط ويزيد درجة حرارة الجسم. كن حذرا مع ارتفاع ضغط الدم!
الزنجبيل يعزز فقدان الوزن. استخدامه في طبخ الأطباق الرئيسية أو شرب مشروب الزنجبيل: سيكون بمثابة حرق الدهون.
المادة ذات الصلة
كيفية صنع الشاي مع غوجي التوت