تشتهر الفراولة بخصائصها العلاجية العديدة ، ليس بدون سبب حتى أطلق عليها التبتيون القدماء ملكة عالم النبات. يمكنك الاستمتاع بالفراولة في يونيو. وكلما زاد في نظامك الغذائي ، كان ذلك أفضل. يمكنك تناوله طازجًا ، مع الحليب والقشدة والقشدة الحامضة واللبن والجبن ، ويمكنك أيضًا إضافة التوت أو أوراق الفراولة المجففة إلى الشاي. وبالنسبة للغداء يمكنك أن تدلل نفسك وعائلتك بحساء الحليب بالفراولة.
اختر الوصفة الخاصة بك
دليل التعليمات
1
قم بفرز الفراولة ، دون إتلاف التوت ، قم بإزالة الكوبالت ، اشطفها بالماء المغلي ، جفف.
2
يُغلى الحليب ويضاف إليه الرقائق ويُطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى تصبح الرقائق طرية.
3
أضيفي الفراولة والسكر واخلطيها وأزيليها عن النار واتركيها لمدة 5-10 دقائق على حافة الطبق.
4
قدّم الشوربة ساخنة مع أوراق النعناع.