يوما بعد يوم ، نلاحظ التحولات المعجزة من سميكة إلى نحيلة. تستمتع وسائل الإعلام بقصص حول كيف فقد بعض النجوم أو أم العديد من الأطفال الوزن. عند النظر إلى صورهم قبلها وبعدها ، يحسدها الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ويحلمون بالشكل المناسب. ولكن ليس الجميع قادرًا على تحقيق النتائج. هذا يرجع إلى حد كبير إلى عدم وجود الدافع والموقف الخاطئ لفقدان الوزن. هذا عمل جاد على نفسك. ويتطلب قوة إرادة كبيرة ، والانضباط الذاتي. لكن النتائج تستحق العناء. من الأفضل أن تبدأ العمل على جسمك وعاداتك السيئة وأن تحصل على الشكل المرغوب فيه واحترام الذات من أن تحلم إلى ما لا نهاية وتستمر في زيادة الوزن.
اختيار وصفتك