الجميع عطشان ، خاصة في الموسم الحار. والأطفال الذين لا يجلسون ما زالوا يشعرون بالعطش. المشروبات في المتجر الآن ، بالطبع ، هي خيار ضخم ، فقط فوائدها الصحية ، خاصة للأطفال ، مشكوك فيها للغاية. حاول صنع مشروبات محلية الصنع بنفسك - فهي أكثر صحة وألذ من تلك التي يتم شراؤها.
اختر الوصفة الخاصة بك
دليل التعليمات
1
غالبًا ما يتم الإعلان عن مجموعة متنوعة من مشروبات الزبادي على التلفزيون. يمكن صنعها بسهولة في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الكفير والمربى. يضاف المربى المفضل وقليل من السكر وقليل من الماء الدافئ إلى الكفير العادي. إذا أجهدت الزبادي الناتج وصبت في زجاجة ، فلن يميزه الطفل عن الزجاجة التي تم شراؤها في المتجر.
2
في كثير من الأحيان لا يحب الأطفال الحليب. لكنها مفيدة جدا لجسم الأطفال. يمكنك صنع كوكتيل بيديك ، والذي من المؤكد أن يرضي طفلك. اهرسي موزة مقطعة في الخلاط. اسكب نصف لتر من الحليب الدافئ ، للحصول على طعم يمكنك إضافة ملعقة من العسل أو الشراب. اخفق لمدة دقيقة ، ثم صب في أكواب.
3
في موسم البرد ، يجب ألا يطفئ المشروب العطش فحسب ، بل أيضًا دافئًا. والأفضل من ذلك كله ، أنها ستصنع الكاكاو العادي وفقًا لوصفة تقليدية. للقيام بذلك ، يُطحن مسحوق الكاكاو بكمية صغيرة من الحليب والسكر ، ثم يُسكب بالكمية المناسبة من الحليب الساخن ويُطهى على موقد على نار خفيفة حتى يغلي. يمكن شرب هذا الكاكاو في الشتاء مع صفار أو كريم إضافي ، وفي الصيف مع الآيس كريم.