تم استخدام زيت السمك لفترة طويلة جدا. سابقا ، كان يستخدم فقط في شكل سائل. مع تطور المستحضرات الصيدلانية ، بدأ بيع زيت السمك في كبسولات. ما هو استخدام هذا المنتج لجسم الإنسان؟
اختيار وصفتك
في الحقبة السوفيتية ، كان يعتقد أن زيت السمك عقار. عالجوا الكثير من الناس بأمراض مختلفة. في الوقت نفسه ، كان زيت السمك في شكل سائل له طعم غير سارة. لذلك ، حتى الآن ، فإنه يسبب الاشمئزاز بين كثير من الناس. في الواقع ، لا يعتبر زيت السمك إلا مكملاً نشطًا بيولوجيًا للنظام الغذائي البشري. وفي عصرنا ، بدأ إطلاقه في كبسولات دون أي علامات خاصة على الذوق المثير للاشمئزاز. مع كل هذه التغييرات ، ظلت فوائد زيت السمك دون تغيير. ويرجع ذلك إلى وجود مواد نادرة لا يمكن العثور عليها في الأغذية العادية.
يحتوي زيت السمك على فيتامينات أ ، ه ، د ، وكذلك أوميغا 3 وأحماض أوميغا 6 غير المشبعة الدهنية ، العناصر النزرة: الحديد ، الكالسيوم ، الكلور ، المنغنيز ، الأحماض العضوية (الخليك ، الزبد ، الجدي) وما إلى ذلك.
فوائد زيت السمك في كبسولات للجسم البشري
1. لديها خصائص مضادة للالتهابات و immunostimulating.
2. ينظف الأوعية الدموية ، ومنع تشكيل جلطات الدم.
3. يحسن رؤية الإنسان.
4. النضال مع تطور الحساسية المختلفة.
5. يساعد على مكافحة العمى الليلي.
6. يشارك في علاج الأمراض الرئوية والتهاب الشعب الهوائية.
7. يحسن تطوير نظام الهيكل العظمي البشري.
8. يحارب تماما الاكتئاب والتوتر.
9. يحفز إنتاج هرمون الفرح.
10. تطبيع الجهاز العصبي بأكمله من الجسم.
11. إنه وقائي لأمراض مثل تصلب الشرايين والكساح.
12. يحسن الدورة الدموية الدماغية ، مما يساعد على زيادة القدرة العقلية للشخص.
13. يحسن حالة الشعر والأظافر.
14. يساعد في علاج الحروق وتقرحات الضغط وعضة الصقيع.
15. يحسن الأيض ويؤدي إلى فقدان الوزن في جسم الإنسان.
16. تطبيع الجهاز الهضمي.
17. يحارب البشرة الجافة.
18. يحمي مينا الأسنان من التلف.
19. له تأثير مضاد للشيخوخة لكامل الجسم ويمنع الشيخوخة.
20. أثناء الحمل ، يساهم في التطور السليم للجنين.
21. يقلل من خطر الاصابة بمرض السكري.
كل هذه الخصائص المذكورة تثبت مرة أخرى أن زيت السمك هو واحد من أكثر الأطعمة صحية. لكن استخدامه بكميات كبيرة غير مرغوب فيه. بفضل زيت السمك ، يمكن أن تتراكم السموم المختلفة في جسم الإنسان. هذا يرجع إلى حقيقة أنه تم الحصول عليها من كبد سمك القد.