من أجل تناول الطعام بشكل صحيح ، تحتاج إلى تناول الفواكه والخضروات بانتظام. من بين الخضروات ، يحتل البصل مكان الصدارة. المخلوق كثير من أصنافه ، لكن الشكل الأكثر شيوعًا هو البصل. الفيتامينات والمعادن تجعل البصل منتجًا أساسيًا في الطبخ والطب ومستحضرات التجميل. لا تتأثر جودة المنتج سواء تم تناوله طازجًا أو معالجًا أو كتوابل.
اختيار وصفتك
كل مصباح هو مخزن للفيتامينات - A ، E ، B1 ، B2 ، B9 ، PP ، C ؛ الماكرو والعناصر الدقيقة - الرماد والزنك والمنغنيز والحديد والفوسفور والنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والفلور والصوديوم والكوبالت والمغنيسيوم واليود والبورون والمنغنيز والكلور والكبريت والفلافونويد. تحتوي المصابيح أيضًا على الكربوهيدرات ، السكريات الأحادية والسكاريدات ، الأحماض العضوية ، الزيوت الأساسية والمبيدات النباتية. محتوى الماء مرتفع أيضًا - على الأقل 86٪.
الآثار المفيدة للبصل على جسم الإنسان هي كما يلي:
يمكن هزيمة الانفلونزا ونزلات البرد بسهولة. نظرًا لوجود مبيدات حشرية نباتية ومحتوى كبير من فيتامين ج ، فإنه يحارب التهاب الحلق والتهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية ويسهل التنفس ، بينما يعمل كمضاد حيوي.
له خصائص مطهرة مضادة للبكتيريا ، يقوي جهاز المناعة وهو منتج قيم لنقص الفيتامينات.
يقدم مساعدة هائلة في عمل القلب والدم والأوعية الدموية ، أي أنه ينظف الدم ، ويثبت ضغط الدم ، ويعالج ارتفاع ضغط الدم ، ويراقب ارتفاع سكر الدم ، ويمنع ظهور الجلطات الدموية ويمنع حدوث نوبة قلبية. مفيد للوقاية من تصلب الشرايين.
يعزز الأداء السليم للجهاز الهضمي ، ويشارك في عملية التمثيل الغذائي ، ويزيل السموم ، والسوائل الزائدة. يقتل عصا الزحار.
يمنع تكوين الأورام السرطانية.
تأثير مفيد على عمل الجهاز العصبي ، تطبيع أنماط النوم. بسبب محتواه من الكبريت ، يمنع شيخوخة أجزاء الدماغ المسؤولة عن العواطف والذاكرة.
يزيد من القوة الجنسية ، ويشارك في إنتاج الحيوانات المنوية.
مستحضرات التجميل الرائعة. أقنعة البصل عززت شعر الجمال القديم. يجب فرك عصير اللمبة في فروة الرأس ، أو ستصبح العصيدة والشعر سميكًا وقويًا وسيستأنف النمو السريع في حالة الصلع. تساعد هذه الوصفة أيضًا في الإفرازات الدهنية.