خصائص مفيدة للكافيار الأحمر

ربما يكون الكافيار الأحمر هو العلاج الأكثر لذة وصحة ومكلفة. يحتوي هذا السمك الشهي على عدد من العناصر والبروتينات والأحماض التي لها تأثير ترميمي ووقائي على الجسم.

اختر الوصفة الخاصة بك

طعام شهي في جميع الأوقات

لقد عرف الناس منذ فترة طويلة أن الكافيار الأحمر ، بالإضافة إلى كونه منتجًا مغذيًا قيمًا للغاية ، لديه عدد من الصفات الإيجابية الأخرى. يحتوي تقريبًا على الجدول الكامل للعناصر الكيميائية. وبسبب الكمية الضخمة من البروتين - 32٪ - يتم هضمه أسرع بكثير من منتجات الألبان واللحوم التي يتم استهلاكها يوميًا. الشيء هو أن البيض يحتوي على كمية كبيرة من المواد المشبعة التي "تغذي" جنين الأسماك في المستقبل.

حسب العلماء أن حوالي 2-3 ملاعق صغيرة (10-15 جرامًا) من الكافيار الأحمر يجب تناولها يوميًا - ستكون هذه الكمية كافية لتزويد الجسم بمركب يومي من الفيتامينات والأحماض والمواد المفيدة الأخرى. ولكن يجب أن تدرك أن استهلاك هذا المنتج فوق المؤشر المحدد يمكن أن يؤدي إلى الاكتمال.