كيفية طهي عصيدة الأرز بالتفاح

تعتبر عصيدة الأرز لتناول الإفطار بداية رائعة لليوم. إنه دسم ، وليس مرتفعًا جدًا في السعرات الحرارية ، ومناسب للأطفال والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا. تنويع القائمة المألوفة مع العديد من خيارات الحبوب الجديدة. لجعله أكثر صحة ، أضف التفاح إليه ، مع مكملته بالعسل أو القرفة أو الفانيليا أو الزبيب.

اختر الوصفة الخاصة بك

ستحتاج

• • عصيدة العجاف مع التفاح ؛
  • 1 كوب أرز مستدير من الحبوب.
  • 2 أكواب من الماء
  • 0.25 ملعقة صغيرة من الملح.
  • 6 ملاعق صغيرة من السكر.
  • 2 تفاح حلو متوسط ​​الحجم
  • 2 ملاعق صغيرة من الزبدة.
  • مسحوق القرفة.
  • عصيدة كريمية مع التفاح المطهي:
  • 1 كوب أرز
  • 2 أكواب من الماء
  • نصف كوب من كريم الدهون.
  • قليل من الفانيلين.
  • 0.25 ملعقة صغيرة من الملح.
  • 7 ملاعق صغيرة من السكر البني.
  • 2 تفاح حلو وحامض.
  • 3 ملاعق صغيرة من الزبدة.
  • عصيدة مع الزبيب في صندوق تفاح:
  • 1 كوب أرز
  • 1 كوب من الماء
  • 1 كوب لبن
  • 4 تفاح كبير
  • 100 غرام من الزبيب الخفيف ؛
  • 3 ملاعق كبيرة من العسل السائل.
  • 5 ملاعق صغيرة من السكر.
  • 0.25 ملعقة صغيرة من الملح.
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة.
  • 4 ملاعق طعام من آيس كريم الفانيليا.

دليل التعليمات

1

أسهل وصفة هي وجبة فطور سريعة في أيام الأسبوع. اشطف الأرز واملأه بحجم مزدوج من الماء. اطبخي حتى النصف عن طريق إضافة القليل من الملح. قشر التفاح من القشرة والبذور ، واقطعها إلى مكعبات صغيرة واسكبها في مقلاة مع الأرز. أضف السكر. نضع الزبدة في العصيدة المحضرة ونخلط جيدا. يُرتب الطبق ويُقدَّم ويُرشّ كل طبق بقرفة من القرفة.

2

لتناول وجبة الإفطار يوم الأحد أو الحلوى بعد الظهر ، حاول إعداد خيار أكثر تعقيدًا وسعرات حرارية عالية. اغسل الأرز ، املأه بكمية مزدوجة من الماء ، أضف الملح واطهيه لمدة 20 دقيقة. قشر التفاح والبذور وقطّعها إلى شرائح رفيعة ومتساوية. سخني الزبدة في مقلاة ، أضيفي السكر البني وقليل من الماء. ضعي شرائح التفاح في الخليط.

3

اقلي التفاح لمدة 3-4 دقائق مع التحريك وتحريكه بملعقة خشبية. يجب أن تصبح الفاكهة ناعمة وشفافة. في التفاح المقلي. تُوزع شرائح الفاكهة حول تلة الأرز وتُقدّم.

4

هل تريد تدليل أطفالك؟ اصنع حلوى جميلة ومضحكة لهم - تفاح مخبوز مع عصيدة الأرز. اشطف الأرز المغسول جيدًا بمزيج من الماء والحليب والملح واطهيه حتى ينضج. في عصيدة محضرة جيدًا ، ضع الزبيب الخفيف والسكر المغسول جيدًا واخلطهما.

5

ضعي علب التفاح على صينية خبز ، وضعيها في فرن مسخن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية واخبزيها حتى تنضج. انزعي صفيحة الخبز ، وضعي نصف ملعقة صغيرة من العسل داخل التفاح وضعي عصيدة الأرز بالزبيب والتفاح. نعيد الفاكهة إلى الفرن ونخبز حتى تصبح طرية. قدميها ساخنة ، مع إضافة الحلوى مع ملعقة من آيس كريم الفانيليا.

أرز مع تفاح