Logo ara.foodlobers.com
وصفات

سلطة مع الكرز والأرز البري

سلطة مع الكرز والأرز البري
سلطة مع الكرز والأرز البري

فيديو: Citrusy Wild rice salad ‎سلطة الأرز الأحمر البري بالبرتقال 2024, يوليو

فيديو: Citrusy Wild rice salad ‎سلطة الأرز الأحمر البري بالبرتقال 2024, يوليو
Anonim

قليل من الناس يقررون خلط الأرز البري والكرز وجبن الفيتا في طبق واحد. ومع ذلك ، فإن مزيج النكهة هذا هو مجرد سحرية! بالإضافة إلى ذلك ، فإن السلطة مع الكرز والأرز البري خفيفة وجميلة. قم بغلي الأرز مسبقًا ، ثم أعد السلطة مباشرة قبل التقديم في 20 دقيقة فقط.

Image

اختر الوصفة الخاصة بك

ستحتاج

  • لثلاث حصص:

  • - 200 غرام من الأرز البري المسلوق ؛

  • - 200 غرام من جبن الفيتا.

  • - 100 غرام من الكرز الحلو.

  • - 80 غرام من الجرجير ؛

  • - 1 الكراث.

  • - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والخل البلسمي.

  • - الفلفل الأسود والملح.

دليل التعليمات

1

شطف الكراث ، مقطعة إلى حلقات رقيقة. نسكب كمية صغيرة من زيت الزيتون في المقلاة ، نضيف حلقات البصل ، نقليها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على نار متوسطة ، مع التحريك من حين لآخر حتى لا تحترق.

2

اشطف الكرز. من الأفضل تناول التوت الداكن الكبير للسلطة ، ثم تتحول السلطة إلى عصير لذيذ للغاية. قطع كل نصفين ، وإزالة البذور. قطع جبنة الفيتا إلى مكعبات صغيرة متساوية.

3

يُمزج الأرز والجرجير والجبن والكرز والبصل في وعاء عميق. قم بغلي الأرز مسبقًا حتى ينضج ، لكن لا تغليه - يجب ألا يتحول إلى عصيدة.

4

يُخلط الخل البلسمي بشكل منفصل مع زيت الزيتون والملح والفلفل. تبّل السلطة الجاهزة بالكرز والأرز البري في الصلصة الناتجة ، واتركها لتبرد قليلاً لمدة خمس دقائق وانقعها في الصلصة قبل التقديم.

اختيار المحرر