الإنسان مشوش في التفسيرات الحديثة للصحة الجيدة واعتماده على التغذية. ومن هنا والآن ، سيتم شرح قواعد طهي الطعام بشكل موجز للغاية وواضح.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/57/razoblachenie-populyarnih-mifov-o-produktah.jpg)
اختيار وصفتك
بالنسبة لأولئك الذين يتغذون على الطاقة الشمسية ، ستبقى أساطير الطعام خرافات ، لكن بالنسبة لنا ، كمستهلكين للطبخ التقليدي ، من المهم معرفة الحقيقة. ما يكفي من الأساطير والمعلومات غير المؤكدة!
الخرافات الغذائية الأكثر شعبية
· ضرر ألواح التقطيع الخشبية ؛
· الملح يقلل من وقت غليان الماء ؛
· الطريق إلى طول العمر - الأطعمة قليلة الدسم ؛
· وجبات الإفطار بالحليب ستوفر قوة العظام ؛
يتطلب اليوم ما لا يقل عن ليترين من الماء ؛
· أطباق الألمنيوم الضارة ؛
· الساعة السادسة مساءً ، ويتم إغلاق الثلاجة حتى الصباح.