نتيجة لتجهيز نبات الرحيق ، يتم الحصول على عسل النحل. هذا في نفس الوقت علاج ، إكسير من الصحة وطول العمر ، إضافة ممتازة إلى الأطباق. العسل جيد بشكل لا يصدق لصحة الإنسان ، لأنه لا يحتوي على السكروز - يتم معالجته في الجلوكوز والفركتوز. يمكن استخدام العسل بأي شكل من الأشكال. يمكن أن يكون المنتج متعدد الاستخدامات حلوى أو بدائل السكر أو التوابل أو مكمل غذائي.
اختر الوصفة الخاصة بك
فوائد العسل
يمتص الجسم 100٪ العسل ، ويشمل أكثر من 60 من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والأحماض. يوجد الكثير من السعرات الحرارية في العسل ، لذلك لا ينصح باستخدامه بكميات كبيرة لأولئك الذين يلتزمون بالنظام الغذائي ، ولكن استبدال بضع ملاعق كبيرة من السكر بالعسل مفيد جدًا ولن يؤثر على الشكل بأي شكل من الأشكال.
للعسل تأثير ممتاز مضاد للفيروسات ومضاد للميكروبات والجراثيم ، لذلك غالبًا ما يطلق عليه إكسير الشفاء.
بمساعدة العسل ، يمكنك استعادة قوتك بسرعة بعد استنفاد النشاط البدني. الاستهلاك المنتظم للعسل يحمي الجسم من فقر الدم ، وأمراض المعدة ، ومرض السكري ، واضطرابات الجهاز العصبي.
ينصح بهذا العلاج في المواقف العصيبة أو التي تعاني من مشاكل في النوم ، لأن العسل له تأثير مهدئ.