إذا كنت تبحث عن دواء لذيذ حقًا ، فالعسل لك. لقد تم بالفعل كتابة الكثير من المواد عن فوائد العسل ، لكن من المستحيل ببساطة عدم تكرار أن العسل مفيد للغاية!
اختيار وصفتك
تاريخيا ، كان العسل يعتبر طعامًا مفيدًا للغاية ولم يعد هباء. بالإضافة إلى السكر ، يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الإنسان ، لذلك العسل علاج صحي للغاية.
ما هي الفائدة من العسل؟
العسل مفيد لنزلات البرد والتهابات لأنه مطهر طبيعي. بسبب هذه الخاصية ، فقد تم استخدامها لعلاج الجروح المصابة. سوف خصائص مضادة للميكروبات العسل يساعد مع التهاب اللوزتين وغيرها من الأمراض المماثلة. في روسيا ، ينصح العسل ليس فقط لنزلات البرد ، ولكن أيضا لفقر الدم والإرهاق ، والإرهاق. العسل له تأثير إيجابي على الهضم ، ويسكن الجهاز العصبي ، ويحسن المناعة. من المهم أن نتذكر أن العسل الذي يتم جمعه بواسطة النحل بألوان مختلفة يحتوي على مجموعة كاملة من الخصائص المذكورة أعلاه ، ولكن بناءً على تركيبة العسل ، تظهر بدرجات متفاوتة. على سبيل المثال ، يحتوي عسل الحنطة السوداء على أكبر كمية من الحديد مقارنة بأنواع العسل الأخرى ، مما يعني أن عسل الحنطة السوداء هو أفضل وسيلة لعلاج فقر الدم. اكاسيا العسل هو موضع تقدير خاص لعدم وجود الحساسية لذلك. ينصح ميليلوت وعسل الكستناء لتحسين الدورة الدموية. نأكل عادة عسل الزيزفون مع نزلات البرد من أجل العرق بسرعة.
كيفية استخدام العسل؟
من الجيد شرب الشاي مع العسل ، وفي Pancake week يستحق تناول الفطائر مع العسل. إذا كنت تعاني من مشاكل في حلقك أو فمك ، ضع ملعقة صغيرة من العسل في فمك. يمكنك إضافة العسل إلى الشاي أو الحليب. في الحالة الأخيرة ، فإنه يسهم في النوم.
أيضا ، يستخدم العسل في الأقنعة لرعاية الوجه والجسم والشعر.
من المهم ألا ننسى أن العسل ، مثله مثل أي منتج مفيد آخر ، يجب ألا يكون أكثر من اللازم.