الملفوف المحشي هو طبق بسيط ومحبوب من قبل الكثيرين! ربات البيوت ذوي الخبرة يغيرون بشكل طفيف وصفة الطهي ، ويحصلون على أذواق جديدة وغير عادية من لفائف الملفوف. ملفوف محشي بالحنطة السوداء لذيذ ولذيذ!
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/49/myasnie-golubci-s-grechnevoj-krupoj.jpg)
اختر الوصفة الخاصة بك
ستحتاج
- - الملفوف الصغير 1 رأس ؛
- - لب لحم البقر 500-700 جم ؛
- - جريش الحنطة السوداء 1 كوب ؛
- - الفطر الطازج 3-4 قطع ؛
- - بصل أحمر 1 قطعة ؛
- - مرق الدجاج 500 مل ؛
- - زيت نباتي 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- - فلفل أسود مطحون 1/4 ملعقة صغيرة ؛
- - ملح حسب الذوق.
دليل التعليمات
1
رتب الحنطة السوداء واشطفها جيدًا. ثم يغلي حسب التعليمات حتى ينضج.
2
صب الماء في وعاء كبير بحيث يغطي الرأس الكامل للملفوف. استخدم سكينًا طويلًا وحادًا لقطع الجذع. اغمس الملفوف في الماء المغلي واطهيه لمدة 2-3 دقائق. ثم أطفئ النار واترك الرأس لمدة دقيقتين أخرى في الماء.
3
قشر البصل واقطعه. يُحمّى الزيت النباتي في مقلاة ويُقلى البصل فيه. اغسل الفطر ، قشر ، قطع في أطباق ووضع على البصل. يخلط ويقلى ويقلى لمدة 5-7 دقائق.
4
ضع الحنطة السوداء في مقلاة على الفطر ، وامزجها ، وقم بالتعرق لمدة 1-2 دقيقة ، ثم قم بإزالتها من الحرارة. مرر اللحم من خلال مفرمة اللحم ، أضف إلى الفطر ، امزج.
5
منفصلة عن الملفوف 7-8 أوراق الملفوف ، قم بإزالة الجزء الخشن ، جفف قليلاً بمنشفة ورقية. ضع القليل من الحشوة على كل ورقة ، ثم لفها بمظروف. ضعي لفائف الملفوف في مقلاة ، واسكبي مرق الدجاج ، واطهي لمدة 25 دقيقة على نار متوسطة. شهية طيبة!
نصيحة مفيدة
لعمل الملفوف المحشي قشدة حامضة.