كيف تستهلك نخالة القمح

نخالة القمح طريقة ممتازة لتطهير الجسم من العديد من المواد الضارة التي تسمم شخصًا من الداخل ، بالطبع ، ليس بدون مشاركة هذا الشخص. يوصى باستخدام هذا المنتج إذا كان من الضروري تنظيف الجهاز الهضمي ، في حالة التشبع الفائق مع الخبث والسموم. فكيف تأكل نخالة القمح؟

اختر الوصفة الخاصة بك

كيف تكون نخالة القمح مفيدة؟

يحتوي هذا المنتج على نسبة عالية من فيتامينات ب ، وهي B1 و B2 و B5 و B6. نخالة القمح غنية أيضًا بالبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم. هذه التركيبة هي التي تجعل المنتج لا غنى عنه حرفيا عند محاولة التحول إلى طريقة متوازنة في تناول الطعام واتباع نظام غذائي. لكن خبراء التغذية يوصون باستخدامها أيضًا كعلاج وقائي يعزز التخلص السريع من أملاح المعادن الثقيلة والنويدات المشعة ، ويعزز المناعة ويمنع تطور نقص تروية القلب وتصلب الشرايين.

قيمة أخرى مهمة لنخالة القمح هي وجود ألياف خشنة فيها يمكنها تحفيز الأمعاء وتقليل نسبة السكر في الدم وتحسين البكتيريا المعوية واستقرار الكوليسترول. يقارن خبراء التغذية جزئيًا تأثير ألياف القمح على جسم الإنسان بالكربون المنشط ، لأن الألياف قادرة على امتصاص التراكمات الضارة والمخاط الزائد.