يتم طهي عصيدة "هرقل" من دقيق الشوفان. لماذا لا يسمى دقيق الشوفان ، ولكن الشوفان؟ والحقيقة هي أنه في العصر السوفيتي ظهر منتج شبه تام من دقيق الشوفان يسمى "هرقل". كان من المفهوم أن الشخص الذي يأكل هذه العصيدة سيكون قوياً ، مثل البطل القديم هرقل.
يربط العملاء عصيدة دقيق الشوفان ارتباطًا وثيقًا باسم "هرقل" ، حتى أن الكثير من الناس يعتقدون أن هذا هو اسم الحبوب نفسه ، الذي يصنع منه العصيدة. يسمى دقيق الشوفان الجاهزة هرقل. عصيدة الشوفان تطبخ بشكل أسرع. فيما يلي وصفة للعصائر اللذيذة والبسيطة جدًا.
اختيار وصفتك
سوف تحتاج
-
- دقيق الشوفان - 1/2 كوب
- الماء - 1 كوب
- الزبيب - 1 حفنة صغيرة
- التفاح - 1 جهاز كمبيوتر.
- السكر حسب الذوق
دليل التعليمات
1
ضع حفنة من الزبيب في قاع المقلاة. هذه الفاكهة المجففة ستضيف طعمًا لطيفًا إلى العصيدة. الزبيب يقوي أيضا الجهاز العصبي ، ويعمل كمسكن. يتعرض القلب والرئتان أيضًا لآثار شفاء العنب المجفف. يوصي الأطباء الزبيب كعلاج لفقر الدم.
2
يرش دقيق الشوفان على القمة.
3
صب في الماء البارد. إذا كنت تريد المزيد من العصيدة ، أضف كمية أقل من الماء. أثناء الطهي ، يمكنك إضافة المزيد من الحبوب أو إضافة الماء. حاول ألا تجعل العصيدة سميكة للغاية ، لكنها لا تشبه الحساء.
4
العديد من ربات البيوت يطبخون العصيدة في الحليب. الشوفان المطبوخ في الماء ليس أسوأ. الحليب يضيف فقط السعرات الحرارية ، مما يجعل العصيدة أكثر إرضاء.
5
أغلق الغطاء ، وضع على نار متوسطة. عندما تغلي ، قلل النار إلى أصغرها.
6
في هذا الوقت ، خذ تفاحة ومقطعة إلى قطع صغيرة. أثناء قيامك بمعالجة التفاحة ، تكون العصيدة جاهزة تقريبًا.
7
في وعاء مع الحبوب ، يضاف التفاح المفروم ، وتخلط. أضف قليلًا من الملح وملعقة صغيرة من العسل. إذا كنت تريد أن تكون العصيدة أكثر حلاوة ، أضف السكر - حوالي ملعقة كبيرة.
8
خلط ورق اللعب. أطفئ الموقد ، وغطى المقلاة بغطاء واتركه يخمر لبضع دقائق.
9
ضع قطعة صغيرة من الزبدة في طبق ، واسكب العصيدة في الأعلى. يمكن تزيين الطبق النهائي بشرائح من الفاكهة الطازجة أو المربى. شهية طيبة!