أريد الاستمتاع بالفراولة الطازجة ، ليس فقط في الصيف ، ولكن أيضًا على مدار السنة. يساعد حصاد التوت بدون معالجة حرارية في ذلك.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/68/kak-prigotovit-i-sohranit-protertuyu-klubniku-s-saharom-bez-varki.jpg)
اختر الوصفة الخاصة بك
ماذا نعرف عن الفراولة؟
يخصص كل بستاني تقريبًا على أرضه بالضرورة عدة أسرّة لزراعة مثل هذا التوت المألوف والمحبوب مثل الفراولة. في بلدنا ، هو شائع جدا وشعبية. ومع ذلك ، فإن معظم المعرفة بالفراولة تقتصر على وصف خصائص الطعام وطرق العناية به. وفي الوقت نفسه ، فإن تاريخ هذه الثقافة مسلية للغاية. يعتبر وطن الفراولة أمريكا الجنوبية ، حيث تم توزيعه لاحقًا حول العالم. يقول العلماء عن وجود حقائق تشير إلى أن هذا التوت نما منذ أكثر من 60 ألف سنة ، وبالفعل في أوروبا في العصور الوسطى كان يستهلكه الناس على نطاق واسع. من المثير للاهتمام ، من وجهة نظر علمية ، لا يمكن أن تعزى الفراولة إلى التوت. إن وجود عدد كبير من البذور الصغيرة على لب الفراولة يعرّف الثقافة بأنها التوت الزائف ويسمح بإسنادها إلى جذور متعددة. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم عشاق هذه الثقافة ، تبقى الفراولة دائمًا التوت.
على الرغم من الجهود التي يبذلها المربون لإنشاء أصناف من الفراولة المقاومة للصقيع وطويلة الثمار ، إلا أنها تظل واحدة من الأنواع الغريبة التي تتطلب الرعاية والاهتمام المناسب لأنفسهم من المحاصيل ، حيث يكون موسم الثمار منهارًا سريعًا. ربما يفسر هذا التكلفة العالية لهذا التوت ، حتى في الصيف.
خصائص مفيدة وضارة للتوت
الفراولة غنية جدًا بالعناصر النزرة والفيتامينات المختلفة ، التي يكون لاستهلاكها تأثير مفيد على صحة الإنسان. فيتامين أ ، ج ، هـ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، البوتاسيوم ، المغنيسيوم ، الحديد ، الصوديوم ، الكبريت - هذه ليست قائمة كاملة من المركبات القيمة التي تشكل تكوينها. يساعد الاستهلاك اليومي لعدد صغير من التوت على تطبيع ضغط العين ، ويعمل كإجراء وقائي لتطور السرطان ، ويبطئ شيخوخة الجلد ، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويقوي جدران الأوعية الدموية. فيتامين B9 مع الحديد ، وهو أيضًا جزء من التوت ، ممتاز لمنع تطور فقر الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية المحتملة. الفيتامينات B لها تأثير مفيد على نشاط الجهاز الهضمي والكبد. الفيتامينات K لها تأثير مفيد على تكوين خلايا الدم الحمراء وتجلط الدم. فيتامين E ، المعروف أيضًا باسم "فيتامين الجمال" ، يوفر حالة جيدة للأظافر والشعر والجلد ، ويعزز تجديد خلايا الجسم.
ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن ينسى أنه في كل شيء هناك حاجة إلى إجراء. الفراولة من مسببات الحساسية القوية. لذلك ، لا ينبغي أن يستهلك التوت بكميات كبيرة ، ويجب على الأطفال والأشخاص المعرضين لردود الفعل التحسسية التخلي عنها تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من الأمراض التي لا ينصح فيها باستخدام هذا التوت. وتشمل هذه أمراض المسالك البولية والجهاز الهضمي وارتفاع ضغط الدم والأمراض المرتبطة بالمفاصل.
من الواضح ، من خلال تقديم هذه التوت اللذيذ والعطر إلى الطاولة ، عليك أن تتذكر أن الفراولة تحتوي على تركيبة غنية إلى حد ما من العناصر النزرة التي يمكن أن تجلب الشخص ليس فقط الاستفادة ، ولكن في بعض الأحيان حتى الضرر.