يعرف كل شخص بالغ فوائد الحبوب. ولكن من الصعب على الطفل الصغير أن يشرح أن العصيدة يجب أن تؤكل لكي تنمو بصحة وقوة. يفقد معظم الأطفال شهيتهم فور نظرهم إلى الطبق. يتصرف الوالدان بالطريقة نفسها تقريبًا في هذه الحالة. أو حاول أن تجعل الطفل يأكل العصيدة. أو إطعام طفلهم شيئًا أقل فائدة. لكي يغير الطفل موقفه من استخدام الحبوب ، عليك اتباع بعض النصائح البسيطة.
اختر الوصفة الخاصة بك
سوف تحتاج
- - جريش
- - الماء أو الحليب ؛
- - سكر
- - زبدة
- - مكونات أخرى حسب الرغبة.
دليل التعليمات
1
تحتاج أولاً إلى تحديد نوع الحبوب. على رفوف المتاجر اليوم ، فإن اختيار الحبوب ضخم. الأكثر فائدة للأطفال هي: الأرز ، حبوب الذرة ، الدخن ، حبوب الشعير ، دقيق الشوفان. تحتوي كل واحدة من هذه الحبوب على الفيتامينات والأحماض الأمينية والعناصر النزرة التي لها تأثير مفيد على نمو جسم الطفل المتنامي. ولكن لا ينصح بإعطاء السميد للأطفال ، وخاصة الصغار. يأخذ كل الكالسيوم المخزن في جسم الطفل. يحتوي السميد أيضًا على كمية كبيرة من البروتين النباتي - الغلوتين ، والذي يمكن أن يسبب الحساسية.
2
لا يعرف العديد من الآباء كيفية طهي العصيدة. بالنسبة للبعض يحرقون ، والبعض الآخر "يهربون". في الوقت الحاضر ، هناك أجهزة خاصة لطهي عصيدة ، على سبيل المثال ، أواني خاصة أو طباخات متعددة. إنها تسمح لك بطهي العصيدة دون الكثير من المتاعب وجعل الطعم أقرب ما يمكن إلى طعم الحبوب من الفرن الروسي.
3
يمكنك أيضًا إعطاء العصيدة طعمًا إضافيًا عن طريق إضافة المكسرات أو قطع التوت أو قطع الفاكهة الطازجة أو الفواكه المجففة أو ملفات تعريف الارتباط. يمكنك أيضًا إضافة العسل أو القليل من الحليب المكثف أو المربى.
4
وبالطبع ، سيحب كل طفل إطلالة جميلة على العصيدة. للقيام بذلك ، يحتاج الآباء إلى إظهار القليل من الخيال والإبداع. على سبيل المثال ، ضع العصيدة في طبق على شكل نوع من الحيوانات أو كمامة أو شمس. وزينيه فوق شرائح الفراولة أو العنب أو المكسرات.
نصيحة مفيدة
الحليب والزبدة يغيران طعم العصيدة للأفضل